- Advertisement -
Предлагаем разобраться наконец, как спать полезно для здоровья, а как, наоборот, спать не стоит, чтобы не навредить себе.
Здесь важно все: окружающая обстановка, уровень шума и, конечно, поза для сна. Обычно человек выбирает одну любимую и спит в ней годами. Но задумывается ли он, правильная ли это поза или, может, она отбирает у него день ото дня драгоценное здоровье?
Advertisement
Узнайте, как спать не следует на следующей странице
Advertisement