Три позы для сна, чтобы быть здоровым или заработать болячки. Хотите знать, как спите вы?

2994
- Advertisement -

Schlafposition sagt etwas über deine Gesundheit aus

Предлагаем разобраться наконец, как спать полезно для здоровья, а как, наоборот, спать не стоит, чтобы не навредить себе.

Здесь важно все: окружающая обстановка, уровень шума и, конечно, поза для сна. Обычно человек выбирает одну любимую и спит в ней годами. Но задумывается ли он, правильная ли это поза или, может, она отбирает у него день ото дня драгоценное здоровье?

Advertisement

Узнайте, как спать не следует на следующей странице

Advertisement